متابعة بتول ضوا

يُعدّ كمبوت التفاح من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمغذية المثالية للأطفال، خاصة الرضع الذين يبدأون بتجربة الأطعمة الصلبة.

• غني بالألياف: يُساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
• مصدر غني بفيتامين سي: يُعزز جهاز المناعة ويحمي من الأمراض.
• يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي خلايا الجسم من التلف.
• غني بالبوتاسيوم: يُساعد على تنظيم ضغط الدم.
• مصدر جيد للطاقة: يُزود الطفل بالطاقة اللازمة للنشاط والنمو.
• سهل الهضم: يُعدّ خيارًا مثاليًا للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
• طعمه لذيذ: يُحبّه معظم الأطفال.
• نصائح لتقديم كمبوت التفاح لطفلك:
• ابدأ بكميات صغيرة: قدّم لطفلك ملعقة صغيرة أو ملعقتين كبيرتين من كمبوت التفاح في البداية، ثم زد الكمية تدريجيًا مع مرور الوقت.
• راقب علامات الحساسية: تأكد من عدم وجود أي حساسية لدى طفلك من التفاح قبل تقديمه له.
• اختر كمبوت التفاح الخالي من السكر المضاف: يُفضل اختيار كمبوت التفاح المصنوع من مكونات طبيعية بدون أي إضافات من السكر أو المواد الحافظة.
• قدّم كمبوت التفاح باردًا: يُمكنك تقديم كمبوت التفاح باردًا لزيادة لذته.
• أضف الفواكه الأخرى: يمكنك إضافة الفواكه الأخرى مثل الموز أو التوت إلى كمبوت التفاح لزيادة القيمة الغذائية والنكهة