متابعة: نازك عيسى

في بحثه الشامل، استعرض عالم الاجتماع آرثر سي بروكس مفهوم السعادة وكيفية تحقيقها في الحياة. بدلاً من النظر إلى السعادة كهدف نهائي، يشدد بروكس على أهمية السعي المستمر نحوها كمفتاح للشعور بالرضا والسعادة.

بحسب تحليل بروكس المقتبس عن موقع CNBC، يكمن سر السعادة في الاستمتاع بالحياة والشعور بالرضا الشديد في الأنشطة التي نمارسها، وهذه العناصر تعتبر الغذاء الأساسي للسعادة.

أولًا، يشير بروكس إلى أهمية الاستمتاع، حيث يقول إن السعي المستمر خلف التجارب الممتعة يمثل الطريق إلى حياة مرضية. وثانيًا، يتحدث عن مفهوم الاشباع والرضا بالأمور كمصدر للفرح والمكافأة بعد المجهود الذي نبذله لتحقيق أهدافنا. يرى بروكس أن البشر بحاجة إلى التحديات والتضحيات في حياتهم لأنها تمنح الحياة معنى أعمق وقيمة أكبر.

وفي النهاية، يؤكد بروكس على أهمية الغاية أو الهدف في الحياة، حيث يقول إن الشعور بأن لحياتك معنى يمثل الغاية الأسمى. ويرى أن الإجابة عن أسئلة مثل لماذا نعيش وما الهدف من حياتنا تساهم في تحقيق السعادة، وعلى الرغم من أن الإجابات قد تختلف من شخص لآخر، إلا أن عدم وجود إجابات عن هذه الأسئلة يمكن أن يؤدي إلى شعور بالفراغ والضياع.